Метка: продукты
Диета по цветам продуктов
Диета по цветам продуктов
Нет такой девушки (женщины), которая бы ни разу не задумывалась о своей фигуре. Как показывает статистика, почти каждая представительница прекрасного пола сидела на диете хотя бы один раз в своей жизни. Правильней всего посоветоваться с врачом прежде, чем начать ограничивать себя в еде. Однако далеко не все на это идут…
Фрукт Папайя — фото
Этот экзотический фрукт, хоть он для многих еще представляет некоторую загадку, таит в себе множество ценных и полезных свойств.
Поэтому неудивительно, что его называют «плодом ангелов«.
Киви — польза и вред для организма
Киви попал к нам из Восточного Китая и известен как китайский крыжовник.
Киви является одним из самых вкусных фруктов, к тому же его польза для здоровья ценится очень высоко, так как киви богат витаминами и минералами.
Продукты с отрицательной калорийностью (список и таблица)
Некоторые продолжают думать, что «отрицательной» калорийности не существует. С одной стороны они правы, ведь калорией называется частица энергетической ценности, которая поступает в организм с продуктами питания. Определенное количество калорий есть в каждом продукте, что попадает на стол, но для того, чтобы кушать и худеть одновременно, нужно знать одну хитрость.
Вода обладает самой низкой калорийностью, поэтому ее можно пить в неограниченном количестве, а вот мучные изделия и сладости просто переполнены калориями, которые не всегда нужны.
Как понизить аппетит народными средствами
Чрезмерный аппетит является причиной ожирения. Люди часто что-то жуют, заедая скуку или стресс. Ведь конфеты дают приятные эмоции быстрее, чем спортивные тренировки. Однако практически незамедлительно появляются жировые складки.
А если убрать из меню жирности и сладости, появляется дикое желание съесть конфету или пончик, настроение портится, сосредоточиться на работе очень сложно.
Нехватка железа в организме
Каждый человек в этом мире хочет быть здоровым.
Но организм по природе построен так, что если в нем не будет достаточно хотя бы одного элемента по таблице Менделеева, то заболевания обеспечены.
Причем различного вида. Мы с Вами уже выяснили в каких продуктах содержится калий.
Интересно, что будет с человеческим организмом, если в нем будет ощутима нехватка железа в организме? Итак…
В каких продуктах содержится калий
Употребляя тот или иной продукт, человек не задумывается над некоторыми жизненными вопросами. К примеру, какие полезные вещества вместе с пищей он употребляет? Сколько за один день возможно съесть полезного? В каких продуктах содержится то или иное полезное вещество? Какими нужными и необходимыми свойствами и веществами следует баловать и насыщать свой организм? Для чего нужен калий? Итак…
Загрузка ...