Приливы при климаксе — что это такое, симптомы и как облегчить состояние

Наступление климакса – всегда неожиданный и нежеланный сюрприз для женщины, сигнализирующий о закате ее репродуктивной функции и влекущий за собой неприятные проявления: приливы, увядание, переменчивость настроения, снижение сексуального влечения, потливость. Давайте подробнее рассмотрим, что это такое — приливы при климаксе, какие существуют симптомы и как облегчить состояние.

Приливы при климаксе — что это такое, симптомы

Приливы при климаксе — что это такое, симптомы

Приливы при климаксе (потливость) – особенно неприятный враг, который перечеркивает привычный ритм жизни, потому что справиться с ним естественным путем сложно, а вред он приносит немалый:

• неприятных запах, вызывающий чувство неуверенности и неловкости;
• ограничение в выборе материала и цвета одежды в связи с необходимостью скрывать пятна проступающей влаги;
• кожные высыпания и зуд под воздействием пота;
• повышенный риск простудных заболеваний в связи с переохлаждением, ослабление иммунитета;
• бессонница;
• избегание социального окружения из боязни осуждения.

Тем не менее нужно знать, что гипергидроз при климаксе не опасен и устраним. Он не должен мешать женщине оставаться женщиной, чувствовать себя привлекательной, открытой для мира и внутренне гармоничной, несмотря на менопаузу.

Причины приливов жара у женщин

Причины приливов жара у женщин

Женский организм при наступлении климакса начинает подавать сигналы о невозможности дальнейшего производства потомства, поэтому приливы жара у женщин могут спровоцировать несколько причин:

1. Снижение выработки эстрогена (женского полового гормона), приводящее к кардинальной перестройке в механизме работы репродуктивной системы и других систем женского организма.
Нарушается стабильность работы гипофиза и гипоталамуса, которые посылают неправильные сигналы в центральную нервную систему. Это приводит к тому, что происходит сбой в функциях отдельных участков мозга и центральной нервной системы, с которой потовые железы связаны очень тесно.

В результате потовые железы начинают работать беспричинно и намного чаще.

2. Эмоциональная расшатанность. Из-за перемен в работе нервной системы у женщины проявляется нервозность и раздражительность, подчас агрессивность и повышенная обидчивость. Такие резкие перепады и цикличность настроения ведут к депрессии, активизируя работу потовых желез с обильным выделением жидкости.

Приливы при климаксе — что это такое

3. Нарушение терморегуляции. В тот момент, когда мозг отправляет в нервную систему ложные сигналы, тело «бросает в жар», и оно реагирует так же как и при перегревании: сосуды начинают расширяться, а организм включает защитный механизм охлаждения, стимулируя усиленную работу потовых желез. Такое чувство жара может возникать до 15-ти раз в сутки и называется «прилив». Оно сопровождается покраснением лица, легким ощущением озноба и обильным выделением пота.

Ночной гипергидроз более опасен, чем дневной. Во сне тело охлаждается под действием пота, что вызывает дискомфорт и частые пробуждения. Так легко заработать недосып и хроническую усталость, снижающие иммунитет и подпитывающие факторы сердечных заболеваний.

Вывод очень прост: при менопаузе женщине не только нужно, но и должно принять все необходимые меры, чтобы избавиться от потливости, облегчить страдания организма при климаксе и сохранить свое здоровье.
Главное, чтобы распрощаться с гипергидрозом, усилия нужно направить не на последствия, а на причину.

Как избавиться от приливов при климаксе

Потливость при климаксе — как избавиться

Универсального метода избавления от потливости нет, ведь организм индивидуален, а механизм работы мозга и центральной нервной системы – не часы, из которого можно выкрутить плохую шестеренку. Но уже достоверно известны методы, позволяющие значительно снизить потовыделение и регулировать баланс жидкости в организме. Каким из них руководствоваться, каждая женщина должна решить для себя сама.

Постройте правильный образ жизни!

Этот вариант требует немало усилий: сконструировать свой распорядок дня, пересмотреть привычки и потребности, изменить активность – все это позволит вмешаться в работу своего организма и контролировать процесс выделения жидкости.

Вот несколько советов, которые помогут сделать рывок в борьбе с потливостью:

1. Отказ от алкогольных напитков, кофе, острых блюд, крепкого черного чая, которые тонизируют и приводят в напряжение нервную систему. Нужно свой рацион наполнить молочными продуктами, фруктами и овощами, злаками, из напитков выбрать натуральные соки и зеленый или травяной чай. Они оказывают успокаивающее и общеукрепляющее действие, восполняют витаминный дефицит.
2. Прием витаминов. Комплексный препарат обязательно должен содержать в составе витамины Е, В9, В3, В6, А, С, D, калий, магний и кальций.
3. Контроль над весом – лишние килограммы усугубляют гипергидроз, но голодать при климаксе нельзя.
4. 

   Приливы при климаксе — лечение без гормонов

   Физическая активность – бассейн, гимнастика, легкий бег и велотренажеры, йога и фитнес, особенно спорт на свежем воздухе, – приведут в норму гормональную сферу. Организм всегда будет в тонусе, нормализуется кровообращение и укрепится иммунная система, что существенным образом уменьшит потливость.

5. Правильный выбор одежды – нужно исключить синтетические материалы, которые нарушают терморегуляцию, носить легкую, не обтягивающую одежду, дающую свободу движения, из натуральных тканей (хлопок, лен), без отягощающих деталей. Также не надевать слишком теплую и толстую одежду, которую невозможно снять в моменты «приливов», а отдать предпочтение кардигану, болеро, пелерине или пончо.
6. Систематическое проветривание и охлаждение комнаты во время сна.
7. 

   Как принимать шалфей при климаксе и приливах

   Соблюдение личной гигиены – ежедневный душ утром и перед сном устранит запах застарелого пота. Если есть время для горячей или теплой ванны, то лучше принимать ее с лавандой, шалфеем или мятой. Мытье волос с ароматными шампунями устраняет неприятный запах пота и излишки кожного жира, препятствуя развитию бактерий, ведь причина неприятного запаха пота – это бактерии.

8. Использование косметических средств: дезодоранты-антиперспиранты, влажные очищающие салфетки с экстрактами ромашки или календулы, тальк. Разумеется, эти средства не убирают частицы пота, а лишь нейтрализуют его запах, который, застаревая, становится более ощутимым и едким. Поэтому при первой возможности предпочтение следует отдать приему душа или ванны.
9. Недопущение стресса. Бодрость, радость и энергичность поднимают жизненные силы организма в борьбе с недугом. Чувство разбитости и апатии легко компенсировать просмотром веселых фильмов, прослушиванием заводной музыки или зажигательными танцами. Если с напряжением и нервозностью не удается справиться, рекомендуется принимать седативные вещества и антидепрессанты, но без фанатизма, чтобы не допустить аддикцию.

Приливы при климаксе — лечение народными средствами

Приливы при климаксе — лечение народными средствами

Проблема климакса для женщин исторически давняя, поэтому веками выработанный опыт позволил собрать лучшие народные рецепты, которыми пользовались наши предки. Народные средства при климаксе от приливов и потливости, в их числе – употребление напитков на основе трав, цветов, лекарственных растений и ягод:

1. Горячий ароматный чай с листьями мяты, чабреца, мелиссы, малины или липовым цветом.
2. Свежий цветочный мед, разбавленный в теплой кипяченой воде.
3. Сбор из шалфея, клевера, чабреца и черники, настоянный на водяной бане в равном соотношении компонентов.
4. 

   Народные средства при климаксе от приливов и потливости

   Настойка пиона, пустырника, валерианы.

5. Отвар из листьев ежевики, расторопши, малины и сухого чабреца (берутся в равных пропорциях).
6. Успокаивающие ванны с добавлением отвара цветков ромашки, коры березы и дуба – оказывают антибактериальное воздействие и снижают интенсивность работы потовых желез за счет дубильных веществ.
7. Настойка боярышника на спирту (в соотношении 1:2, время настаивания – около 2-х недель).

Необходимо понимать, что эффект от приема гомеопатических и травяных средств наступает только со временем – через несколько дней, а иногда недель, но натуральные природные компоненты всегда благотворно влияют на организм и кожу, укрепляя сопротивляемость болезням, насыщая микроэлементами и витаминами.

При этом травы могут вызывать аллергию или быть несовместимыми с некоторыми другими лекарственными препаратами. Злоупотребление травяными и цветочными настоями может также вызывать зависимость и усугубить течение какого-либо скрытого заболевания, поэтому принимать их нужно с осторожностью, порой с разрешения врача

Лекарство при климаксе от приливов

Лекарство при климаксе от приливов

Самое действенное лекарство при климаксе от приливов — это заместительная гормональная терапия. Избавление от обильной потливости и частых приливов дают специальные препараты, назначаемые врачами в гормональной терапии.

Первая группа – препараты-фитоэстрагены, которые призваны корректировать гормональный фон, стабилизируя количество гормонов и тем самым устраняя причину потения.

При отсутствии противопоказаний гинеколог-эндокринолог может назначить одно из следующих средств: Фемостон, Ременс, Климадинон, Феминал, Климактоплан или таблетки Дивина.

Одни из фитопрепаратов представляют собой экстроген в чистом виде, другие являются комбинацией нескольких веществ в сочетании с БАДами. Консультация у врача перед их приемом обязательна! Только специалист-эндокринолог принимает решение, какое лечение назначать.

Таблетки при климаксе от приливов

Таблетки при климаксе от приливов

Если гипергидроз весьма сильный и сопровождается тяжелыми проявлениями, в таком случае назначаются таблетки при климаксе от приливов второй группы – синтетические эстрогены, суть которых состоит в замещении гормона эстрогена его синтетическим аналогом.

Спасительным средством может стать Овестин, Дивигель или Эстроферм.

Как и любое другое лечение, гормональная терапия при климаксе требует профессионального подхода. Самодеятельность здесь недопустима и может привести не только к серьезным эндокринным нарушениям, варикозу, головным болям, но и к опухолевым образованиям.

Что принимать при климаксе от приливов

Что принимать при климаксе от приливов

Антидепрессанты (седативные препараты). Они помогут восстановить эмоциональное равновесие и спокойствие, избавиться от тревожности, чувства страха и беспричинного волнения.

При таком воздействии на нервную систему появляется косвенный рычаг управления сигналами мозга для активации функций потовых желез, они становятся менее динамичными и редкими.

Приливы при климаксе — лечение, препараты

Приливы при климаксе — лечение, препараты

Ботокс-инъекции – введение лекарственного препарата, блокирующего нервно-мышечные импульсы. Он препятствует выработке биологически активного вещества, которое стимулирует потовыделение, вводится внутрикожно и имеет высокую эффективность в борьбе в гипергидрозом.

Проводится ботокс-инъекции любой локализации, как местной, так и генерализованной, вероятность отторжения при такой процедуре очень мала, однако нужно знать, что она довольно дорогостоящая, и эффект от воздействия ботокса рассчитан максимум на полтора года.

Кроме того, противопоказаниями для данной процедуры являются острое течение какой-либо болезни, инфекционные заболевания, применение антибиотиков или препаратов, понижающих свертываемость крови.

Лечение приливов при климаксе — советы врачей

Лечение приливов при климаксе — советы врачей

Кардинальными и наиболее действенными с высокой степенью вероятности являются хирургические методы лечения, которые, в отличие от консервативных, обходятся недешево, связаны с рисками, но имеют постоянный и стойкий результат.

1. Кюретаж (удаление потовых желез) в местах повышенного потоотделения. Операция делается под местным наркозом путем прокола и дальнейшего выскабливания после отслоения кожи. Чаще всего проводится кюретаж подмышечной зоны.
2. Липосакция – разрушение нервов симпатического ствола, в результате чего импульс, обуславливающий потоотделение, перестает действовать. Техника липосакции отчасти аналогична кюретажу. В местах гипергидроза делается прокол с введением в него специальной трубки, за счет которой разрушаются нервные окончания и удаляется клетчатка.
3. Иссечение кожи – полное иссечение кожного покрова в зоне повышенной потливости. Минус данного оперативного вмешательства – шрам примерно в 3 мм, который остается после операции.

Небольшой совет напоследок

Консервативные способы избавиться от повышенной потливости при климаксе вкупе дают хороший результат, если соблюдать правила здорового образа жизни и по разработанной индивидуальной схеме в меру пользоваться народными средствами. К радикальным методам рекомендуется прибегать только в случае стойкого непреодолимого течения гипергидроза, когда другие способы уже испробованы.

Принудительное вмешательство в природу человеческого организма может быть непредсказуемым и повлечь крайне неприятные последствия, от компенсаторного гипергидроза в его более тяжелой форме до трудноизлечимых и длительных болезней.