Метка: похудение

Клизмы для похудения в домашних условиях, отзывы

otzyvy-na-klizmy-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyahКлизма для похудения – довольно распространенная процедура среди россиянок всех возрастов. Существует мнение, что очистка организма – главный шаг на дорожке к стройности. Очищение организма очень важно для очертаний талии и состояния здоровья в целом. Клизма – один из наилучших способов «почистить» органы. Она легка в использовании, доступна и довольно дешева.

Щелочная диета для похудения

shchelochnaya-dieta-dlya-pohudeniyaЩелочная диета для похудения популярна среди людей, поддерживающих оптимальный уровень здоровья и предпочитающих худеть безопасно.

Пока нет обширных клинических исследований, подтверждающих заявление, что эта диета облегчает гайморит, помогает при артрите, увеличивает энергию, снижает частоту хронических головных болей и даже подавляет рост кист и опухолей.

Питание при занятиях фитнесом для похудения

pitanie-pri-zanyatiyah-fitnesom-dlya-pohudeniyaЗанятия фитнесом и правильное питание – основной способ обрести стройность и красоту тела. В деле достижения поставленной цели только разумное сочетание физических нагрузок и ежедневного рациона поможет избавиться от лишних килограмм, добиться тонуса мышц и подтянутой фигуры.

Помимо потребления чрезмерного количества жиров, углеводов, набор веса происходит вследствие нерегулярного питания.

Диета Пьера Дюкана — атака! (продукты, меню)

Многие рядовые обыватели сегодня стали сторонниками полезной еды. Для них важно быть сытыми, но умеренно питаться без излишеств и переедания.

При этом они стараются не просто снизить вес, когда это необходимо, но и поддерживать его на должном уровне. Среди массы техник питания оказалось сложным отыскать такой вариант, который бы соответствовал всем этим критериям.

Диета Пьера Дюкана – это как раз такое решение…

Лечебное голодание в домашних условиях для похудения

В статье описаны основные правила лечебного голодания. Ведь это не просто диета, а природный механизм очищения организма.

И голодать нужно с умом, так как можно нанести очень серьезный вред организму.

Лечебное голодание часто применяют в виде дополнительной терапии при лечении различных заболеваний.

А в конце статьи приведены основные противопоказания для проведения данной процедуры.

Похудеть с помощью воды — отзывы

Похудеть с помощью воды отзывыКаждый из нас знает, что вода играет огромную роль в жизни человека. Ни одна живая клетка не способна функционировать без воды. Также вода является основным помощником в борьбе с лишним весом. Начните пить воду правильно и уже через три недели вы избавитесь от 4 лишних килограммов веса. Ниже приведены несколько правил, соблюдение которых поможет привести тело в порядок. Следуя этим рекомендациям, вы достигните идеального веса без изнурительных диет и голодовок, ваша кожа станет упругой и эластичной, улучшиться общее самочувствие.

Расчет калорий на день

В современное время люди с каждым приемом пищи стараются подсчитывать количество калорий. А делается это не только с целью уменьшения своих форм, то есть для похудения, но и для сохранения своих параметров.

Осведомлённые и любопытные люди знают, сколько калорий и килокалорий находится в том или ином продукте питания. Поэтому они с легкостью могут рассчитать необходимое для них количество калорий, а так же число съеденных продуктов. А знаете ли вы, как сделать расчет калорий на один день? Итак, приступим…

Как правильно заваривать имбирный чай

Правильно заваривать имбирный чайМало кто знает про полезные свойства такого продукта, как имбирь. А знающие люди, к примеру, бабушки или врачи, уведомлены о том, что из себя представляет этот продукт. Поэтому что только не делают из него! И добавляют в суп, и для похудения отвар готовят, и на терке трут для получения особо вкуса в блюдах. А самые полезные качества имбиря проявляются именно в чае.